Aktywne zajęcia dla osób po 60 roku życia w Grudziądzu

Wspomniane zajęcia odbywać się będą przez trzy miesiące. Zaplanowano je trzy razy w tygodniu w godzinach popołudniowych. Udział w nich poprzedzony będzie kwalifikacją lekarską, lecz jak podkreślają organizatorzy zajęcia nie będą miały charakteru ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Zajęcia prowadzone będą w salach gimnastycznych Zespołu Szkół Ogólnokształcących (ul. Korczaka), Szkoły Podstawowej nr 1 (ul. Konarskiego), Szkoły Podstawowej nr 20 (ul. Sobieskiego), Szkoły Podstawowej nr 21 (ul. Nauczycielska),

Chętni zgłaszać się mogą osobiście w wydziale zdrowia i spraw społecznych Urzędu Miejskiego w Grudziądzu (pokój nr 225). Zgłoszenia telefoniczne nie będą przyjmowane.

Przeciwwskazania do udziału w zajęciach stanowią: choroba niedokrwienna serca powodująca ból dławicowy przy minimalnej aktywności ruchowej, wczesny okres po zawale mięśnia sercowego, niewydolność serca, zaburzenia rytmu serca i przewodzenia niepoddające się leczeniu, wady zastawkowe serca, zwłaszcza z sinicą, znaczne powiększenie mięśnia sercowego, nadciśnienie tętnicze niepoddające się leczeniu, rozrusznik serca (szczególnie bez autoregulacji), niewyrównana cukrzyca, duża otyłość, ostre choroby infekcyjne, zaostrzenie choroby astmatycznej, choroby nowotworowe, choroby metaboliczne niewyrównane.