Bądź w formie: Jemy za mało i zapominamy o posiłkach - to błędy, które popełniamy najczęściej
Brak śniadania czy głodzenie się to tylko jedne z wielu błędów żywieniowych jakie popełnia większość z nas. A jeśli chcemy osiągnąć swój cel to nie możemy tego lekceważyć. Może się nam wydawać, że jeśli się przegłodzimy to efekt będzie lepszy, ale nic bardziej mylnego.
Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.
Podaj powód zgłoszenia
M
Obok normalnej umiarkowanej diety polecam pić soki wg. terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Takie soki nie obciążają układu trawiennego a dają mnóstwo witamin i enzymów które ułatwiają spalenie tłuszczu. Od lat piję soki i zdrowie mi się znacznie poprawiło oraz wygląd (skóra, włosy, paznokcie).
