Dieta

Zdaniem ekspertów istnieje 12 produktów spożywczych, które prowadzą do największej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że to niezawodna lista...

Sezon na mandarynki rozkręca się. Większość z nas kojarzy mandarynki z zimą i świętami, ich zapach i smak przywodzi na myśl błogie dzieciństwo. Mandarynki są...

Zawsze, kiedy bierzemy leki, powinniśmy uważać, a przeczytanie dokładnie dołączonej do nich ulotki powinno poprzedzać zażycie pierwszej dawki. Niestety, wielu z...

Placki z jabłkami sprawiają, że momentalnie cofamy się myślami do czasów beztroskiego dzieciństwa. Wspominamy ich cudowny aromat roznoszący się po mieszkaniu, a...

Każdy, kto chce się prawidłowo odżywiać i dbać o profilaktykę chorób, chętnie sięga po produkty polecane jako korzystne dla zdrowia. Problem w tym, że wiele z...

Dzień dobry :)...

- Tak na dobrą sprawę odporność budujemy przez cały rok ale w okresie jesienno- zimowym bardziej zwracamy uwagę na to, co może poprawić naszą odporność lub co...

Diety odchudzające często kuszą obietnicą osiągnięcia szybkiej realizacji celów. Tym samym stają się modne i zyskują na popularności. Jednak ich stosowanie może...

Catering dietetyczny to coraz popularniejsza usługa wśród osób zdrowo odżywiających się, dbających o sylwetkę i regularnie trenujących, a także zapracowanych....

Wiele osób sięga po cebulę każdego dnia, do różnych potraw. Jak się okazuje, warto jeść cebulę, ponieważ ma ona bardzo dobry wpływ na zdrowie. Jakie są zalety i...

Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Jedzenie może być uzależniające niczym narkotyki? Jak najbardziej. Coraz częściej pokarmem niwelujemy nie tylko głód fizyczny, ale i ten psychiczny. Różne formy...

Po te produkty sięgamy każdego dnia, często uważajać, że są zdrowe! Nie mamy pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na...

Otyłość brzuszna, nazywana również otyłością centralną, pociąga za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Charakteryzuje się ona odkładaniem nadmiaru tkanki...

Czy istnieje dieta na płaski brzuch? Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, których spożywanie pomaga najbardziej w utrzymaniu płaskiego brzucha....

Stosowanie przeróżne diety odchudzające, a jak się okazuje, czasem wystarczy tylko dostosować swoją dietę do trybu życia włączyć zdrowe odżywianie. Na początek...

Karp hodowany jest tradycyjnie w polskich stawach od 800 lat. Przez wielu traktowana jako ryba sezonowa. Zdaniem ekspertów karp jest niedoceniany przez...

Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....

Czujesz, że opadasz z sił i sięgasz po napój energetyczny? Nie wyobrażasz sobie funkcjonowania bez wypicia, chociażby jednego energetyka dziennie? Choć...

Które produkty spożywcze są najlepsze jesienią, a po które lepiej nie sięgać? Owoce i warzywa sezonowe to takie, które wyrosły i zostały zebrane w aktualnej...

Chipsy ziemniaczane to chrupiąca przekąska, po którą chętnie sięga wiele osób. Niektórzy jedzą chipsy nawet codziennie! Jednak ta klasyczna przekąska wyrządza...