MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....
fot. gettyimages.com
PoprzednieNastępne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W Nadleśnictwie Durowo powstanie Zespół Lokalnej Współpracy. Czego będzie dotyczył?

NOWE
W Nadleśnictwie Durowo powstanie Zespół Lokalnej Współpracy. Czego będzie dotyczył?

Powstanie wirtualny spacer po wnętrzu kościoła i klasztoru Franciszkanów we Wschowie

Powstanie wirtualny spacer po wnętrzu kościoła i klasztoru Franciszkanów we Wschowie

Polecamy

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Testy psychologiczne dla nauczycieli i lepsze szkolenia. O to wnioskują uczniowie

Testy psychologiczne dla nauczycieli i lepsze szkolenia. O to wnioskują uczniowie

Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji

HIT DNIA
Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji

Gdzie zaplanować wakacje, by uniknąć upałów? Sprawdź 5 miejsc z idealną temperaturą!

Gdzie zaplanować wakacje, by uniknąć upałów? Sprawdź 5 miejsc z idealną temperaturą!

Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?

Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?

Gdzie wyjeżdżamy na wakacje 2024 i ile planujemy wydać na osobę?

Gdzie wyjeżdżamy na wakacje 2024 i ile planujemy wydać na osobę?

Zgubiony telefon znajdziesz teraz jeszcze łatwiej. Czy nowy sposób jest bezpieczny?

Zgubiony telefon znajdziesz teraz jeszcze łatwiej. Czy nowy sposób jest bezpieczny?

Petru zapowiedział złożenie projektu ustawy. Obniży wysokość składki zdrowotnej

Petru zapowiedział złożenie projektu ustawy. Obniży wysokość składki zdrowotnej

Pożar składowiska w Janikowie. Krzysztof Brejza będzie interweniował w tej sprawie

Pożar składowiska w Janikowie. Krzysztof Brejza będzie interweniował w tej sprawie