1 z 3
Przewijaj galerię w dół
Ćwiczenia na barki. Najlepsze ćwiczenia do wykonania w domu...
fot. Anatol Chomicz

Ćwiczenia na barki. Najlepsze ćwiczenia do wykonania w domu i na siłowni

2 z 3
Wykonując wyciskanie sztangi nad głowę, wzmacniamy przednie...
fot. Anatol Chomicz

Wykonując wyciskanie sztangi nad głowę, wzmacniamy przednie i środkowe części mięśni naramiennych.

Następna strona
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Tak było na ceremonii otwarcia zawodów motorowodnych w Żninie. Mamy zdjęcia

Tak było na ceremonii otwarcia zawodów motorowodnych w Żninie. Mamy zdjęcia

Interwencje strażaków we Włocławku i pow. włocławskim. Powalone drzewa, zerwane linie

Interwencje strażaków we Włocławku i pow. włocławskim. Powalone drzewa, zerwane linie

Tak wyglądało święto 3 Pułku saperów w Chełmnie. Były awanse i odznaczenia

Tak wyglądało święto 3 Pułku saperów w Chełmnie. Były awanse i odznaczenia

W Grudziądzu rozpoczął się ogólnopolski finał igrzysk dzieci w piłce siatkowej

W Grudziądzu rozpoczął się ogólnopolski finał igrzysk dzieci w piłce siatkowej

Przemarsz Kapeluszowy ulicami Bydgoszczy na początek Seniorady. Zobaczcie zdjęcia!

Przemarsz Kapeluszowy ulicami Bydgoszczy na początek Seniorady. Zobaczcie zdjęcia!

Maluchy z "Niebieskiej Krainy" świętowały Dzień Dziecka w Megaparku w Grudziądzu

Maluchy z "Niebieskiej Krainy" świętowały Dzień Dziecka w Megaparku w Grudziądzu

Narkotyki w paczce z owocami i słodyczami. Sprawę bada prokuratura w Świeciu

Narkotyki w paczce z owocami i słodyczami. Sprawę bada prokuratura w Świeciu

Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]

Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]

Te kwiaty trzeba mieć. Ozdobią ogród i balkon aż do jesieni

Te kwiaty trzeba mieć. Ozdobią ogród i balkon aż do jesieni

Polecamy

Tak było na ceremonii otwarcia zawodów motorowodnych w Żninie. Mamy zdjęcia

Tak było na ceremonii otwarcia zawodów motorowodnych w Żninie. Mamy zdjęcia

Interwencje strażaków we Włocławku i pow. włocławskim. Powalone drzewa, zerwane linie

Interwencje strażaków we Włocławku i pow. włocławskim. Powalone drzewa, zerwane linie

Tak wyglądało święto 3 Pułku saperów w Chełmnie. Były awanse i odznaczenia

Tak wyglądało święto 3 Pułku saperów w Chełmnie. Były awanse i odznaczenia

W Grudziądzu rozpoczął się ogólnopolski finał igrzysk dzieci w piłce siatkowej

W Grudziądzu rozpoczął się ogólnopolski finał igrzysk dzieci w piłce siatkowej

Przemarsz Kapeluszowy ulicami Bydgoszczy na początek Seniorady. Zobaczcie zdjęcia!

Przemarsz Kapeluszowy ulicami Bydgoszczy na początek Seniorady. Zobaczcie zdjęcia!

Maluchy z "Niebieskiej Krainy" świętowały Dzień Dziecka w Megaparku w Grudziądzu

Maluchy z "Niebieskiej Krainy" świętowały Dzień Dziecka w Megaparku w Grudziądzu

Narkotyki w paczce z owocami i słodyczami. Sprawę bada prokuratura w Świeciu

Narkotyki w paczce z owocami i słodyczami. Sprawę bada prokuratura w Świeciu

Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]

Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]

Te kwiaty trzeba mieć. Ozdobią ogród i balkon aż do jesieni

Te kwiaty trzeba mieć. Ozdobią ogród i balkon aż do jesieni