Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

W ognisku znaleziono spalone szczątki dwóch dziewczynek. Policja zatrzymała ich matkę

NOWE
W ognisku znaleziono spalone szczątki dwóch dziewczynek. Policja zatrzymała ich matkę

Puchar Tymbarku. Finał wojewódzki w Świeciu: 106 zespołów, ponad 1000 uczestników

NOWE
Puchar Tymbarku. Finał wojewódzki w Świeciu: 106 zespołów, ponad 1000 uczestników

Polecamy

Dziś ruszyły MŚ w hokeju. Polacy wracają po 22 latach, Czerkawski zabrał głos

ROZMOWA
Dziś ruszyły MŚ w hokeju. Polacy wracają po 22 latach, Czerkawski zabrał głos

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików