2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym
![Policjanci zabezpieczali znalezione niewybuchy na remontowej drodze K 65 [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/c4/663e045ed6d12_o_xsmall.jpg)
