Narodowy Fundusz Zdrowia stworzył specjalną stronę internetową, na której umieszczone są różne diety i darmowe jadłospisy. Darmowe diety NFZ zostały przygotowane na bazie diety DASH, która jest uznawana za najzdrowszą dietę świata.

Dieta online jest darmowa. Dostępnych jest 10 różnych planów żywieniowych. Dodatkowo można pobrać listę zakupów na każdy dzień - ta opcja też jest dostępna za darmo.

Przykładowe 3-dniowe jadłospisy diety NFZ można pobrać za darmo bez zakładania konta. Spersonalizowane 28-dniowe plany żywieniowe można wygenerować za darmo ale po zarejestrowaniu się.

Zobacz teraz w naszej galerii przykładowe przepisy z darmowej diety NFZ >>>>>