3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Czosnek jest niskokaloryczny, jeden ząbek to tylko 4 kcal....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/22/63b56e1860a32_o_large.jpg)
fot. olegdudko/123rf.com
Dlaczego warto jeść czosnek? Nie tylko pomoże wyleczyć przeziębienie, ale też obniży ciśnienie i poziom cukru we krwi. Jedz go codziennie
Wspomaga trawienie i odchudzanie
Czosnek jest niskokaloryczny, jeden ząbek to tylko 4 kcal. Regularne spożywanie czosnku przyspiesza metabolizm oraz spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej. Czosnek usprawnia również trawienie, zapobiega zaparciom- i wspiera pracę układu pokarmowego. Badania wykazały, że zmniejsza on ryzyko powstania polipów w jelicie grubym.