Dzięki tym ziołom na parapecie możesz być zdrowszy. One mogą uratować twoje zdrowie zimą

Mirt

Jest to jedno z najmniej znanych ziół w dzisiejszym zestawieniu. Jednak nie oznacza to, że jego skuteczność jest mniejsza. Ba, wręcz przeciwnie jest ona równoznaczna z większością znanych w Polsce ziół. Napar z jego liści pomaga w łagodzeniu bólu gardła, dzięki czemu warto mieć go w pobliżu.

By stworzyć taki napar potrzebnych nam będzie zaledwie łyżeczkę liści i szklankę wody. Żeby lek był skuteczny należy spożywać go około 3 razy dziennie.