Herbata - takie są skutki picia tego napoju. Kto powinien unikać picia herbaty?

Herbata - witaminy i antyoksydanty

Herbata to bogactwo katechin i polifenoli - przeciwutleniaczy, które spowalniają procesy starzenia się organizmu. Herbata zawiera też witaminy A, C, E, B, aminokwasy, kofeinę (teinę), cynk, fluor, potas.