9 z 14

fot. unsplash.com
INDEKS GLIKEMICZNY - BIAŁY RYŻ
Indeks glikemiczny białego ryżu wynosi 75.
10 z 14

fot. unsplash.com
INDEKS GLIKEMICZNY - ARBUZ
Indeks glikemiczny arbuza wynosi 72.
11 z 14

fot. unsplash.com
INDEKS GLIKEMICZNY - PŁATKI OWSIANE BŁYSKAWICZNE
Indeks glikemiczny płatków owsianych wynosi 79.
12 z 14

fot. unsplash.com
INDEKS GLIKEMICZNY - PŁATKI KUKRYDZIANE
Indeks glikemiczny płatków kukurydzianych wynosi aż 81.