matura 2024
Wyobraź sobie, jak poczujesz się po zdaniu matury. Wizualizacja i wyobrażanie sobie pozytywnych rezultatów i uczuć po zdanym egzaminie może poprawić motywację do nauki.
matura 2024
Ważne jest, aby nie poprzestać na pozytywnym myśleniu, ale potraktować je jako „motor” do nauki przed egzaminem. Wizja sukcesu powinna zachęcać do wysiłku. Wizualizacja taka może być pomocna osobom, które mają problem w zmobilizowaniu się do nauki i odwlekają przygotowania, zostawiając je na ostatnią chwilę.
matura 2024
Śmiech może mieć pozytywny wpływ na skuteczność nauki. Jest naturalnym sposobem redukcji stresu i ma bezpośredni wpływ na poprawę nastroju. Może pomóc w zachowaniu zdrowego podejścia do nauki i zwiększeniu motywacji.
matura 2024
Śmiech jest naturalnym środkiem na wzmocnienie więzi i budowanie relacji, pomaga w tworzeniu pozytywnej atmosfery podczas nauki, jeśli decydujemy się na przedmaturalne powtórki w towarzystwie koleżanki lub kolegi, albo w większej grupie.
