Jedz i pij te produkty, a schudniesz. Te produkty przyspieszają przemianę materii [lista]

Te produkty przyspieszają przemianę materii

Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie. Rozpocznij dawkowanie od jednej dużej łyżki octu rozcieńczonej w wodzie - taki napój wypij pół godziny przed śniadaniem, na czczo i pół godziny przed obiadem lub kolacją. Możesz do napoju dodać miód, cynamon, imbir, kurkumę - te składniki podkręcają metabolizm i podnoszą odporność.