https://pomorska.pl
reklama

Joga: Weź matę i przyjdź

(ast)
fot. sxc
Chcesz zachować dobrą kondycję i jednocześnie spędzić niedzielę na świeżym powietrzu? Od 28 czerwca w Bydgoszczy rusza akcja "Joga w Parku"

Pomysłodawcą i organizatorem akcji jest Paweł Zachtej, który swoją przygodę z jogą rozpoczął 5 lat temu. W Polsce w tym czasie liczba osób ćwiczących jogę wzrosła z 4 do 40 tysięcy osób. Wciąż daleko nam jednak do Stanów Zjednoczonych, gdzie jogę uprawia 18 milionów ludzi.

Bydgoszczanie od 28 czerwca będą mieli okazję wziąć udział w zajęciach jogi oraz warsztatach radości życia i wykładach o zdrowym stylu życia. Zajęcia będą odbywały się również do 30 sierpnia włącznie w jeszcze 5 polskich miastach. W Bydgoszcz organizatorem akcji "Joga w Parku" jest "Spinka" - Pracownia Rozwoju Osobistego. Zajęcia będą odbywać się zaś w każdą niedzielę od 28 czerwca do 30 sierpnia na polanie Różopole w Myślęcinku.

Początek spotkania przewidziano na godz. 10.15. Sesja jogi odbędzie się w godz. 10.30-12. Prowadzący zapewniają, ze zajęcia nie powinny sprawić kłopotu nawet początkującym. Nie wymagają dużego wysiłku, a odpowiednio wykonane, poprawiają krążenie oraz samopoczucie.

Wstęp na spotkania jest darmowy. Wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój, matę lub koc.

Wybrane dla Ciebie

Raz w miesiącu podsypuję tym zamiolkukasa. W mig wypuszcza nowe liście

Raz w miesiącu podsypuję tym zamiolkukasa. W mig wypuszcza nowe liście

Dodatkowe 2150 złotych dla osób powyżej 75. roku życia. Jak dostać bon senioralny?

Dodatkowe 2150 złotych dla osób powyżej 75. roku życia. Jak dostać bon senioralny?

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska