Ogranicz spożycie masła

Warto mieć na uwadze, że masło jest kaloryczne, to tłuszcz zwierzęcy i (oprócz wartościowych składników) jest także źródłem niezdrowych nasyconych kwasów tłuszczowych. Dlatego choć picie kawy z masłem ma swoje korzyści, nie należy przesadzać z ilością tego napoju, a szczególnie z ilością masła.

Na razie długofalowe efekty picia bulletproof coffee nie są znane, ponieważ brakuje badań naukowych.