Lody czy sorbety? Co ma więcej kalorii? Ile kalorii mają popularne smaki? Sprawdź!
To, ile kalorii mają lody na patyku, zależy od ich wielkości i składu. Lody czekoladowe z polewą są najbardziej kaloryczne. Dodatkowo, jeśli są duże, mogą dostarczać nawet 300 kcal.
Lody czy sorbety? Co ma więcej kalorii? Ile kalorii mają popularne smaki? Sprawdź!
Zamrożone soki owocowe są uwielbiane przez dzieci. Mogłoby się wydawać, że zamrożony sok jest zdrowy. Należy jednak pamiętać, że takie lody zawierają mało tłuszczu, ale za to sporo cukru. Najlepiej wybierać lody z soku pomarańczowego - można mieć nadzieję, że wtedy poza sztucznymi barwnikami i chemią dostarczymy organizmowi choć trochę witamin z owoców.
Lody na patyku z zamrożonego soku owocowego (60 g) mają około 50 kcal.
Lody czy sorbety? Co ma więcej kalorii? Ile kalorii mają popularne smaki? Sprawdź!
Średni wafelek do lodów waży 4 g i zawiera 17 kalorii. Żeby spalić te kalorie, trzeba jeździć na rowerze przez 2 min.
