4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![W przypadku dłuższego przebywania w nagrzanym pomieszczeniu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2f/18/62b553114c298_o_large.jpg)
fot. roboriginal/123RF
Idzie fala upałów! Uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?
Nadmierne pocenie
W przypadku dłuższego przebywania w nagrzanym pomieszczeniu lub na mocnym słońcu organizm traci duże ilości wody, ponieważ chłodzi się przez pocenie. Nadmierne wydzielanie potu, ale także jego zupełny brak, to niebezpieczne objawy hipertermii. W takiej sytuacji zamiast wody lepiej sprawdzą się napoje izotoniczne, tj. zawierające także tracone przez skórę elektrolity.