Na takie składniki pączków z marketu musisz uważać. Takiego składu się wystrzegaj

Oleje utwardzone, czyli tłuszcze trans, to najbardziej szkodliwy dla zdrowia typ kwasów tłuszczowych. Ich duże spożycie sprzyja rozwojowi m.in. cukrzycy typu 2 i zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.