Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów
3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
KALAFIOR...
fot. pixabay.com

Najlepsze i najgorsze produkty spożywcze na jesień. Takich owoców i warzyw lepiej nie jeść zdaniem dietetyków

KALAFIOR
Kalafior jest niezwykle wszechstronnym zamiennikiem dla bogatych w węglowodany, skrobiowych produktów spożywczych. Tarty kalafior może zastąpić ryż. Tłuczony kalafior może zastąpić tłuczone ziemniaki. Małe różyczki kalafiora mogą zastąpić makaron. Wykazano, że warzywa kapustne, takie jak kalafior, prawdopodobnie pomagają zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów, a mianowicie raka prostaty, ze względu na ich wysoką aktywność przeciwutleniającą. Te bogate w błonnik warzywa mogą również pomóc dłużej czuć się pełniejszym, co prowadzi do spożywania niewielu kalorii, a co za tym idzie - utraty wagi.

Zobacz również

Parkrun Toruń 391. 24 lutego 2024 było wiosennie. Zabawa była znakomita - zdjęcia

Parkrun Toruń 391. 24 lutego 2024 było wiosennie. Zabawa była znakomita - zdjęcia

Młodzież zmieni Toruń. Jakie propozycje dla niej ma kandydat KO na prezydenta?

Młodzież zmieni Toruń. Jakie propozycje dla niej ma kandydat KO na prezydenta?

Polecamy

Świątek tłumaczy swoją porażkę z Kalinską

Świątek tłumaczy swoją porażkę z Kalinską

Adamek przed walką z Chalidowem: będzie wojna!

Adamek przed walką z Chalidowem: będzie wojna!

Pod Świeciem 15-letnia Zuzanna i jej mama uratowały mężczyznę. Otrzymały nagrodę

Pod Świeciem 15-letnia Zuzanna i jej mama uratowały mężczyznę. Otrzymały nagrodę