Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów
2 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
DYNIA ZIMOWA...
fot. pixabay.com

Najlepsze i najgorsze produkty spożywcze na jesień. Takich owoców i warzyw lepiej nie jeść zdaniem dietetyków

DYNIA ZIMOWA
Dynia zimowa zawiera więcej składników odżywczych niż dynia letnia czy jesienna. Wszystkie odmiany dyni zimowej są bogate w witaminy A i C, zawierają przeciwzapalne kwasy tłuszczowe omega-3. Dynia jest bogata w potas i dostarcza ponad 20 procent dziennego zalecanego spożycia błonnika, dzięki czemu po jej zjedzeniu czujemy sytość. Jest również dobrym źródłem witamin z grupy B, składnika odżywczego, który pomaga metabolizować tłuszcze, białka i węglowodany, które są przechowywane jako tłuszcz w organizmie, zwłaszcza w brzuchu. Dynia zimowa jest również pełna potasu, który może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi.

Zobacz również

Stal nie wywiązała się z roli faworyta. I straciła ważne punkty w walce o play-off

Stal nie wywiązała się z roli faworyta. I straciła ważne punkty w walce o play-off

Tych piłkarzy Probierz powoła po raz pierwszy? LISTA. Są niespodzianki

Tych piłkarzy Probierz powoła po raz pierwszy? LISTA. Są niespodzianki

Polecamy

Chowacze już żerują na pszenicy i rzepaku. Instytut Ochrony Roślin ostrzega!

Chowacze już żerują na pszenicy i rzepaku. Instytut Ochrony Roślin ostrzega!

Bratki na balkonie już można sadzić. O tym pamiętaj, a będą długo kwitły

Bratki na balkonie już można sadzić. O tym pamiętaj, a będą długo kwitły

Największe gwiazdy i Polacy. Wielcy nieobecni i Polacy. Gotowi na trudne wyzwania

Największe gwiazdy i Polacy. Wielcy nieobecni i Polacy. Gotowi na trudne wyzwania