KOLORY. Niektórzy twierdzą, że starsze osoby nie powinny ubierać się kolorowo, bo w ich wieku jest to niestosowne. Chromoterapia, czyli dziedzina wiedzy o wykorzystaniu oddziaływania kolorów dla dobra człowieka, uczy, że takie myślenie jest błędem, ponieważ w tak zwanym trzecim wieku powinno się ubierać kolorowo, gdyż wzmacnia to siły obronne organizmu.
AKTYWNOŚĆ. Panuje przekonanie, że osoby starsze nie powinny - ze względu na reumatyzm, kruche kości, skłonność do przeziębień, nadciśnienie - zbyt dużo się ruszać. Nieprawda! Badania wykazały, że seniorzy, którzy spacerują kilka razy w miesiącu, mają o 30 procent większe szanse na dłuższe życie niż ich nieaktywni fizycznie rówieśnicy. Jeśli natomiast intensywnie ćwiczą raz w tygodniu, ich szanse na długowieczność rosną aż o ponad 40 procent.
MIŁOŚĆ. Niektórzy uważają, że w pewnym wieku nie wypada się zakochiwać. Błąd! Wypada, tym bardziej że dzięki takiemu stanowi zyskujemy chęć do życia, jesteśmy optymistycznie nastawieni do ludzi, a to ma bezpośredni przełożenie na nasze zdrowie: na przykład jesteśmy bardziej odporni na infekcje nie mówiąc o tym, że krew szybciej krąży w żyłach :)
