Nie możesz zrobić kupy? Dodaj do wody i pij rano. W pół godziny pozbędziesz się zaparcia. Oczyszcza i wspomaga odchudzanie. Zobacz przepis

Nawadnia

Sól wspomaga przyswajanie wody przez organizm, dzięki czemu woda z solą skutecznie nawadnia i zatrzymuje ją w tkankach. W taki sam sposób działają napoje izotoniczne, które w łatwy sposób można przygotować samodzielnie w domu dodając np. do wody z cytryną szczyptę soli. Właściwe nawodnienie jest szczególnie ważne podczas upałów, gdy organizm traci duże ilości wody wraz z potem.