Orzechy włoskie - właściwości w sezonie. To one obniżają poziom cholesterolu we krwi

Osoby regularnie jedzące orzechy są mniej narażone na choroby układu sercowo-naczyniowego. Dieta wzbogacona o orzechy włoskie prowadzi do obniżenia poziomu cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL i trójglicerydów.