Mandarynki są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe. Pomagają także walczyć z wieloma dolegliwościami.

Zobacz, na co może pomagać jedzenie mandarynek. Te osoby powinny codziennie jeść te cytrusy. Szczegóły na kolejnych stronach ----->

Tak jak wszystkie cytrusy, mandarynki mają też dużo witaminy C. Jedzenie mandarynek wpłynie zatem pozytywnie na naszą odporność. Witamina C to także przeciwutleniacz, który zapobiega namnażaniu się wolnych rodników, degradujących komórki naszego ciała.

----->

Mandarynki zawierają nobiletynę. To substancja, która zapobiega cukrzycy i zwalcza otyłość.

---->

Mandarynki mają w sobie przede wszystkim dużo witaminy A. Jest ona niezbędna w okresie dojrzewania, bo pozytywnie wpływa na budowę silnych kości i zębów. Witamina A chroni także przed chorobami oczu: jaskrą i zaćmą.

----->