Oto najgorsze ryby, tych gatunków lepiej nie jeść. Takie ryby są najbardziej toksyczne

TILAPIA
Tipalia to ryba, która naturalnie występuje w słodkich wodach Afryki, jednak w Polsce dostępna jest głównie jako ryba hodowlana z Chin, Indonezji czy Hondurasu. W porównaniu do innych ryb jest uboga wartościowe składniki odżywcze, ma bardzo niski poziom korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3 a jednocześnie bardzo wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-6. Zawiera antybiotyki, hormony, pestycydy i metale ciężkie. Jej jedzenie może zwiększać stan zapalny w organizmie.