Oto najlepsze produkty na detoks organizmu. To warto jeść, by oczyścić organizm

BROKUŁY
Warzywa kapustne, takie jak brokuły, kiełki brokułów, kapusta, rukola i rzodkiewka, wspomagają detoksykację, ponieważ są bogate w sulforafan i indolo-3-karbinol, a także błonnik i inne przeciwutleniacze, które wspierają wiele faz detoksykacji i stymulują naturalne enzymy detoksykujące w organizmie. Przeciwutleniacze chronią organizm przed stresem oksydacyjnym, a błonnik pomaga w usuwaniu odpadów przez układ trawienny.