Oto najlepsze produkty na detoks organizmu. To warto jeść, by oczyścić organizm

CYTRUSY
Owoce cytrusowe, zwłaszcza grejpfruty, a także ich skórka mogą wspomóc detoks organizmu. Są bogate w witaminę C, niezbędny mikroelement, który wzmacnia naturalne procesy detoksykacji organizmu. Owoce te zawierają również duże ilości wody, która pomaga nawodnić organizm i wspomaga eliminację produktów przemiany materii. Flawonoidy zawarte w owocach cytrusowych mogą chronić wątrobę, poprawiając jej funkcjonowanie i zdrowie.
Należy jednak zachować ostrożność w przypadku grejpfruta, ponieważ wchodzi on w interakcję z wieloma lekami ze względu na wpływ na enzymy wątrobowe.