Przegląd Fitness w Mogilnie
W pierwszym Przeglądzie Fitness w Mogilnie udział wzięły panie z Marcinkowa, Orchowa, Wójcina, Dąbrowy, UTW Mogilno i Klub Seniora z Mogilna.
Przegląd Fitness w Mogilnie
Panie na co dzień ćwiczą pod czujnym okiem Mariusza Sulińskiego. - Fitness, tak jak każda dyscyplina sportu, uczy samodyscypliny i hartu ducha. Regularne ćwiczenia na pewno poprawią sylwetkę i kondycje u pań i panów, co jest sprawdzone. Fitness to ćwiczenia w jednym tempie, przy odpowiednio dobranej muzyce. Uczestnikom ta forma treningu się podoba. Pomimo zmęczenia dopytują, kiedy będą kolejne zajęcia. To cieszy - wyznaje Mariusz Suliński.
Przegląd Fitness w Mogilnie
- Ruch zastępuje wszystkie lekarstwa. Natomiast żaden lek nie zastąpi ruchu - wyznaje Małgorzata Pożyczek z Orchowa. - Dzięki aktywności fizycznej można zniwelować wszelkie schorzenia związane z układem krążenia... No i figura. Widzi pan te kształty, tę linię, prawda? To dzięki ćwiczeniom - dodaje z uśmiechem Małgorzata Pożyczek.
Przegląd Fitness w Mogilnie
Ewa Walkowska zdradza, że panie z Marcinkowa trenują dwa razy w tygodniu. Dają z siebie wszystko. Chcą spalić jak najwięcej zbędnych kalorii. - No a po treningu można śmiało zjeść kawałek ciasta - prowokuję. - O nieeeee! Szkoda byłoby zaprzepaścić to, co straciło się w trakcie treningu - odpowiada Ewa Walkowska.
