Seniorzy w gminie Inowrocław ćwiczą dla zdrowia

www.pomorska.pl/inowroclaw

Więcej informacji z Inowrocławia na stronie www.pomorska.pl/inowroclaw

Celem programu jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej mężczyzn powyżej 40 lat oraz pań po "50-tce", wykształcenie u nich trwałego nawyku systematycznych ćwiczeń fizycznych oraz poszerzenie wiedzy, dotyczącej wpływu aktywności fizycznej na zdrowie.

Zainteresowanie gimnastyką wyraziło aż 90 mieszkańców, którzy ćwiczyli w 6 grupach liczących po 15
osób. Mieszkańców kwalifikował Urząd Gminy Inowrocław przy współpracy ze Stowarzyszeniem Kobiet Wiejskich Gminy Inowrocław, sołtysami i trenerami programu. Realizowano go przez trzy miesiące - trzy razy w tygodniu po 45 min. Łącznie odbyło się 36 treningów, przeprowadzanych w salach sportowych w szkołach w Żalinowie, Tupadłach, Łojewie, Jaksicach, Pławinie i Turzanach. Prowadzili je przeszkoleni trenerzy - nauczyciele wychowania fizycznego.

Aby uczestniczyć w zajęciach, zainteresowani musieli przejść badania. Ich stan zdrowia oceniali lekarze specjaliści z Wojewódzkiej Przychodni Sportowo-Lekarskiej.

Na wdrożenie programu gmina z budżetu przekazała ponad 18 tys. zł. Pieniądze przeznaczono na zakup niezbędnego sprzętu, m.in. piłek lekarskich, karimat, testerów, obciążników i wynagrodzenie trenerów.

Warto podkreślić, że sprzęt ten przeszedł na własność szkół. Z kolei Urząd Marszałkowski opłacił koszty badań.

Kolejna edycja programu ruszy prawdopodobnie wiosną tego roku.