www.pomorska.pl/swiecie
Więcej informacji ze Świecia znajdziesz na stronie www.pomorska.pl/swiecie
Kup Gazetę Pomorską przez SMS
Kup Gazetę Pomorską przez SMS
Kup Gazetę Pomorską przez SMS - kliknij
"Regionalny Program Aktywności Fizycznej Seniorów" będzie realizowany w trzecim i czwartym kwartale tego roku. Skierowany jest do 50 osób powyżej 50 roku życia. - Ma na celu wykształcenie nawyku systematycznych ćwiczeń - informuje Katarzyna Trybuła z Wydziału Organizacyjnego Starostwa Powiatowego w Świeciu, które współfinansuje program. - Ubiegłoroczna edycja cieszyła się sporym zainteresowaniem. Skorzystało z niej 70 osób, w większości kobiet.
Będą kwalifikować
Warunkiem uczestnictwa jest pomyślne przejście badań kwalifikacyjnych przeprowadzanych przez lekarzy z Wojewódzkiej Przychodni Sportowo-Lekarskiej. Odbędą się one 22 czerwca w Świeciu i dzień później w Nowem. Obejmować będą m.in. EKG, badanie ciśnienia tętniczego, równowagi, stanu psychologicznego i ogólnego stanu zdrowia. - W przypadku braku przeciwwskazań, można przystąpić do programu - zapewnia Trybuła dodając, że w ubiegłym roku 50 osób nie przeszło kwalifikacji pomyślnie i musiało zrezygnować.
Ma być różnorodnie
Zajęcia prowadzone przez fachową kadrę instruktorską będą odbywały się trzy razy w tygodniu po 45 minut. - Program jest atrakcyjny. Przewidywane są ćwiczenia na siłowni, gimnastyka, pływanie i nordic walking - oświadcza Katarzyna Trybuła. Na ten czas zainteresowanie jest umiarkowane. - Do tej pory zapisaliśmy 20 pań, ale przewidujemy, że chętnych przybędzie. Termin upływa 16 czerwca. Zgłaszać się można telefonicznie pod nr: 52-333-32-126, bądź osobiście w siedzibie starostwa - precyzuje Trybuła.
Koordynatorem programu jest Katedra i Zakład Fizjologii Collegium Medicum UMK w Toruniu. W tym roku w ramach podsumowania akcji pracownicy CM UMK porównają stan zdrowia uczestników. - Ocenią, jakie zmiany zaszły w seniorach pod wpływem ćwiczeń. Będzie to cenna informacja ilustrująca korzyści płynące z różnych form aktywności fizycznej starszych osób - zauważa nasza rozmówczyni.
Udostępnij
