Tak jedzenie jogurtu pomaga najszybciej schudnąć. Ten sposób spożywania jogurtów prowadzi do utraty wagi

JOGURT W ZDROWSZEJ WERSJI BABECZEK

Niektóre przepisy na babeczki wymagają ogromnych ilości kwaśnej śmietany. Zamiast tego można użyć greckiego jogurtu, aby dodać kremowej konsystencji w każdym kęsie.