Tak krok po kroku zrobisz muffiny z brokułami. Proste, tanie i zdrowe danie dla dzieci

Brokuły oraz kiełki brokułów są najbogatszym źródłem sulforafanu, nazywanego często antidotum na raka. - Związek ten wykazuje działanie ochronne na różnych etapach tworzenia się nowotworu – zarówno w fazie poprzedzającej, jak i w kolejnych, gdy dochodzi do namnażania się komórek nowotworowych - informuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. '

Mamy prosty sposób na danie z blanszowanymi brokułami, które z chęcią zjedzą dzieci. Przygotowanie jest proste, składniki również. Sprawdźcie w naszej galerii.