Takie dodatki do omletów prowadzą do utraty wagi. Takie połączenia pomogą najszybciej schudnąć

Połączenie jajek i łososia wędzonego jest wysokobiałkowe, aromatyczne i bogate w przeciwzapalne kwasy tłuszczowe omega-3, które znajdują się w łososiu. Aby uzyskać dodatkowe korzyści, można dodać odrobinę beztłuszczowego jogurtu greckiego, który zawiera białko, wapń i zastrzyk probiotyków dla jelit. Zdrowe jelita zaś wspomagają odchudzanie. Na koniec omlet udekoruj świeżym szczypiorkiem, aby uzyskać smak, błonnik i przeciwzapalne przeciwutleniacze.