Nieświeży oddech

Do produkcji śliny niezbędna jest woda. Gdy pijemy jej za mało, organizm nie jest w stanie wytworzyć odpowiednią ilość śliny. Brak śliny sprawia, że bakterię zaczynają się rozmnażać, a co za tym idzie nasz oddech zaczyna być nieświeży.

Ból głowy

Ból głowy może być kolejnym objawem małej ilości wody w organizmie. W przypadku odwodnienia zamiast tabletek wskazanym rozwiązaniem jest napicie się wody.

Uczucie głodu

Niedobór wody w organizmie może skutkować uczuciem głodu. Konsekwencją jest problem z utrzymaniem prawidłowej wagi.

Problemy z trawieniem

Woda jest szczególnie ważna dla przewodu pokarmowego. Odwodnienie organizmu powoduje wysuszenie błon śluzowych żołądka. Skutkuje to zgagą lub innymi problemami trawiennymi.