Napary z ziółek, a w szczególności z rumianku i mięty mogą być zbawienne w przypadku biegunki.

Podczas biegunki warto pamiętać również o wprowadzaniu chwilowej diety, która nie będzie obciążała układ pokarmowy.

Przyczyną biegunki może być też nadwrażliwość na pewne pokarmy. Towarzyszą jej zazwyczaj nudności i ból brzucha. Ponadto biegunka może być też objawem alergii pokarmowej.

Lecząc biegunkę nie możemy dopuścić do odwodnienia organizmu. Dlatego w tym czasie powinniśmy przyjmować jak największą ilość płynów, ale w małych ilościach.