1 z 35
Przewijaj galerię w dół
Aby schudnąć, nie wystarczy przejść na pierwszą lepszą dietę...
fot. unsplash.com

Najlepsze afirmacje na odchudzanie. Te słowa mocy i myśli pomagają schudnąć

Aby schudnąć, nie wystarczy przejść na pierwszą lepszą dietę czy katować się treningami. Okazuje się, że należy również zaangażować się umysłowo. Ważna jest motywacja, samodyscyplina, nawyk i wytrwałość. Bardzo pomocne mogą się okazać afirmacje na odchudzanie.

Negatywnymi myślami takimi jak "Nigdy nie schudnę", "Ale jestem gruba", "Nigdy mi się nie uda", "Nienawidzę swojego ciała" można sobie dokopywać, ale to nie pomoże schudnąć, a może wręcz sprawić, że przytyje się jeszcze bardziej. Lepiej więc afirmować, na przykład słowami: "opłaca mi się być szczupłą, bo wyglądam lepiej i jestem bardziej atrakcyjna".

Istnieją afirmacje, którymi można wesprzeć wysiłki związane z odchudzaniem. Słowa mocy mają pomóc osiągnąć cel i wymarzoną wagę. Jeśli chce się schudnąć, warto właśnie od nic zaczynać dzień.

Jakie słowa mocy wpływają pozytywnie i motywują do odchudzania? Zobacz teraz w naszej galerii, afirmacje na odchudzanie i wybierz te słowa mocy, które najlepiej do Ciebie przemawiają i z którymi najlepiej się czujesz a następnie powtarzaj je, aż zobaczysz efekty >>>>>

2 z 35
Z każdym dniem jestem szczuplejszy, aż do osiągnięcia mojej...
fot. unsplash.com

Najlepsze afirmacje na odchudzanie. Te słowa mocy i myśli pomagają schudnąć

Z każdym dniem jestem szczuplejszy, aż do osiągnięcia mojej doskonałej wagi i sylwetki.

3 z 35
Kocham i akceptuję moje ciało.
fot. unsplash.com

Najlepsze afirmacje na odchudzanie. Te słowa mocy i myśli pomagają schudnąć

Kocham i akceptuję moje ciało.

4 z 35
Z minuty na minutę staję się coraz szczuplejsza i...
fot. unsplash.com

Najlepsze afirmacje na odchudzanie. Te słowa mocy i myśli pomagają schudnąć

Z minuty na minutę staję się coraz szczuplejsza i piękniejsza.

Pozostało jeszcze 30 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

W podróż z Bydgoszczy na Hel zabierze nas pociąg Latarnik. Wiemy, kiedy pierwszy kurs

W podróż z Bydgoszczy na Hel zabierze nas pociąg Latarnik. Wiemy, kiedy pierwszy kurs

Nastolatka potrącona w Orlu pod Grudziądzem. Wyszła zza autobusu wprost pod koła

Nastolatka potrącona w Orlu pod Grudziądzem. Wyszła zza autobusu wprost pod koła

7 stref dających 7 nowych szans rozwojowych - tak chce zmieniać się Toruń

7 stref dających 7 nowych szans rozwojowych - tak chce zmieniać się Toruń

Zobacz również

7 stref dających 7 nowych szans rozwojowych - tak chce zmieniać się Toruń

7 stref dających 7 nowych szans rozwojowych - tak chce zmieniać się Toruń

Wda Świecie - Elana Toruń. Półfinał Pucharu Polski 2024/2025 K-PZPN. Zdjęcia

Wda Świecie - Elana Toruń. Półfinał Pucharu Polski 2024/2025 K-PZPN. Zdjęcia