Takie są najlepsze afirmacje na odchudzanie. Oto słowa mocy i myśli, które pomagają schudnąć

Wiele z naszych myśli - nawet tych nieuświadomionych - ma charakter negatywny, podkopuje naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości. Bardzo istotne jest, abyśmy świadomie jak najczęściej wybierali pozytywne myśli.

Afirmacje to krótkie pozytywne stwierdzenia, które rzeczywiście nas wzmacniają. Afirmacje, czyli słowa mocy, wpływają pozytywnie na postanowienia, ducha, zamiary, marzenia i plany, a nawet na fizyczne ciało. Pomagają również uwierzyć we własny potencjał. Moc pozytywnego myślenia jest ogromna!

Słowo afirmacja pochodzi od łacińskiego affirmare, co oznacza "zrównoważony, wzmocniony".

Afirmacje muszą być bardzo precyzyjnie skonstruowane - wówczas są sprawdzoną i skuteczna metoda samorozwoju i samodoskonalenia.

Aby schudnąć, nie wystarczy przejść na pierwszą lepszą dietę czy katować się treningami. Okazuje się, że należy również zaangażować się umysłowo. Ważna jest motywacja, samodyscyplina, nawyk i wytrwałość. Bardzo pomocne mogą się okazać afirmacje na odchudzanie.

Negatywnymi myślami takimi jak "Nigdy nie schudnę", "Ale jestem gruba", "Nigdy mi się nie uda", "Nienawidzę swojego ciała" można sobie dokopywać, ale to nie pomoże schudnąć, a może wręcz sprawić, że przytyje się jeszcze bardziej. Lepiej więc afirmować, na przykład słowami: "opłaca mi się być szczupłą, bo wyglądam lepiej i jestem bardziej atrakcyjna".

Negatywne twierdzenia mówione lub pomyślane zupełnie nieświadomie przyciągają negatywną rzeczywistość. Dostajemy to, o czym mówimy i myślimy, w jeszcze większych ilościach. Pozytywne afirmacje tworzą wręcz uzdrawiające myśli i pomysły, które wspierają w rozwijaniu pewności siebie, szacunku dla samego siebie oraz tworzeniu upragnionej wersji swojego życia.

Okazuje się, że istnieją afirmacje na odchudzanie. Jeśli chce się schudnąć, warto właśnie od nic zaczynać dzień.

Jakie słowa mocy wpływają pozytywnie i motywują do odchudzania? Zobacz teraz w naszej galerii, afirmacje na odchudzanie i wybierz te słowa mocy, które najlepiej do Ciebie przemawiają i z którymi najlepiej się czujesz a następnie powtarzaj je, aż zobaczysz efekty: