3. DUŻA PLAŻA NA CYPLU, HEL
Hel to jeden z 15 najbardziej zdumiewających półwyspów świata! Aż 70 dni słonecznych w roku, plaża o długości 1 km i szerokości 30 m, długie na 100 m kąpielisko, silne, pożądane przez amatorów windsurfingu i kitesurfingu wiatry – to tylko niektóre z zalet dużej plaży na cyplu. Tutejsza plaża ma nieco dziki i romantyczny charakter ze względu na ekscytującą lokalizację i delikatną dozę ryzyka związanego z występującymi tu prądami morskimi i silne powiewy w skali Beauforta. Cały cypel okala drewniana promenada.

2. PLAŻA W KOŁOBRZEGU
Plaże w największym nadbałtyckim kurorcie są szerokie (miejscami na ponad 100 m), piaszczyste i czyste (regularnie wyróżniane Błękitną Flagą).

Latem na kołobrzeskiej plaży wyznaczane są kąpieliska. Wzdłuż Plaży Centralnej między długim na ponad 200 m molo a latarnią morską ciągnie się urokliwy bulwar Jana Szymańskiego ze słynnym Pomnikiem Zaślubin Polski z Morzem. Podczas przechadzki aleją można wdychać zapach drzew z pobliskiego Nadmorskiego Parku Zdrojowego czy podziwiać wcięte w głąb Bałtyku imponujące falochrony oraz statki wpływające do portu. Na wschód od molo, wzdłuż Parku Zdrojowego aż do amfiteatru, biegnie zaś Promenada Wydmowa – jedna z najdłuższych (2 km) i najpiękniejszych alei spacerowych nad Bałtykiem.

Osoby niepełnosprawne, które chcą zażyć kąpieli w Bałtyku, mogą skorzystać bezpłatnie z przystosowanej do tego amfibii wodnej. Specjalny wózek, który jeździ po piasku i unosi się na wodzie, znajduje się przy stanowisku ratowniczym na plaży przy Kamiennym Szańcu.

1. PLAŻA W ŚWINOUJŚCIU
Na długiej plaży w Świnoujściu od 17 lat, rok w rok, powiewają Błękitne Flagi. Szeroki (miejscami nawet na 200 m) pas złocistego piasku w cieniu słynnej Stawy Młyny i nieopodal XIX-wiecznego pruskiego fortu Gerharda to jedna z największych, najczystszych, najbezpieczniejszych i ekologicznie zarządzanych plaż polskiego Wybrzeża. Dodatkowo oblewana jest wodą Bałtyku o statystycznie najwyższej temperaturze w kraju - średnia temperatura wody latem osiąga nawet 25-26°C.

Plaża w Świnoujściu nazywana bywa Majorką Północy, a tamtejszy piasek porównuje się do tego na plażach w Tajlandii.

Na kąpielisku w Świnoujściu skorzystać można między innymi ze zjeżdżalni wodnych, trampolin, boiska do gry w siatkówkę plażową czy wypożyczyć skuter wodny. Nieopodal Stawy Młyny działa szkoła KiteFORT – pierwsza i jedyna na Pomorzu Zachodnim baza szkoleniowa SUP, windsurfingu i kitesurfingu.