Takie są najważniejsze korzyści z picia zielonej herbaty. Co dzieje się wtedy z naszym organizmem?

Reguluje poziom glukozy

Zielona herbata regule proces trawienia glukozy i zapobiega wchłanianiu się skrobi. Ponadto zapobiega wysokim skokom poziomu wydzielanej insuliny.