Reguluje poziom glukozy

Zielona herbata regule proces trawienia glukozy i zapobiega wchłanianiu się skrobi. Ponadto zapobiega wysokim skokom poziomu wydzielanej insuliny.

Zmniejsza ryzyko zachorowań na raka

Zawarte w zielonej herbacie katechiny usuwają z organizmu wolne rodniki. W ten sposób zmniejszają ryzyko wystąpienia raka.

Wspomaga układ krwionośny

Zielona herbata reguluje ciśnienie i przeciwdziała zatykaniu się naczyń krwionośnych. Ponadto zmniejsza lepkość płytek, które są odpowiedzialne za powstawanie skrzepów.

Wzmacnia odporność

Składniki zawarte w zielonej herbacie wspomagają działanie układu odpornościowego. Według ekspertów regularne picie zielonej herbaty hamuje infekcje i zapobiega namnażaniu się bakterii.