Oczywiście wiadomym i normalnym jest że tak się dzieje. Nasza pamięć przez lata pracy może słabnąć, jednak nie oznacza to, że już nie możesz nic z tym robić. Najważniejszym jest jednak nie akceptować kolejnych zapomnianych produktów, które mieliśmy kupić, ale postanowienie dokonania pewnych zmian swojego funkcjonowania, dzięki czemu możemy zatrzymać i osłabić procesy osłabienia pamięci.
Jak przeciwdziałać osłabieniu pamięci? Takie są sposoby na poprawę pamięci dla osób 50+
Warto wiedzieć, że jednymi z bardziej narażonych osób są kobiety, których pamięć stricte jest powiązana z hormonami, które wpływają nie tylko na nią, ale także m.in na sen, możliwości radzenia sobie ze stresem czy to, jakie mają one samopoczucie.
Nie bójcie się więc, że w okresie przekwitania możecie mieć do czynienia z problemami i zanikami pamięci. Zazwyczaj nie jest to stałe i przemija po czasie. Jesteście ciekawi jak dbać o swoją pamięć po pięćdziesiątce? Szczegóły znajdziesz w poniższej galerii.
Krzysztof Bosak i Anna Bryłka przyjechali do Leszna
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
