Takie są właściwości poszczególnych herbat ziołowych. Na co pomagają i jak je poprawnie parzyć?

Zielona herbata

Jedna z najbardziej popularnych pozycji na naszej dzisiejszej rozkładówce herbat, jest po prostu herbata zielona. Martwi mnie, że to właśnie tym mianem określono każdą herbatę ziołową. Jest to błędne określenie, które nie potrzebnie wprowadza w błąd. Niemniej, zielona herbata ma pozytywne działanie niwelująco na obrzęki, a poza tym bardzo korzystnie wpływa na metabolizm. Co więcej, odnotowuje się także jej działanie przeciwzapalne oraz co ciekawsze, przeciwnowotworowe.