Te napoje powstrzymują ochotę na słodycze. To warto pić zdaniem dietetyków

Napoje gazowane o niższej zawartości cukru mogą być taktycznym wyborem dla osób, które chcą opanować lub zmniejszyć apetyt na słodycze. Napoje te zazwyczaj zawierają mniej cukru niż ich pełnosłodzone odpowiedniki, co może prowadzić do ogólnego zmniejszenia spożycia cukru. Spożywane z umiarem mogą zaspokoić ochotę na słodki smak, nie dostarczając pełnego ładunku cukru znajdującego się w zwykłych napojach gazowanych. Może to pomóc w stopniowym zmniejszaniu apetytu organizmu na słodycze. W przeciwieństwie do napojów dietetycznych, które ze względu na swój słodki smak mogą zawierać sztuczne słodziki, niektóre napoje gazowane o niższej zawartości cukru łączą mniejsze ilości cukru z naturalnymi słodzikami, takimi jak liść stewii.