Te produkty poprawiają jakość snu. Możesz jeść je codziennie, a poprawisz swój sen [lista]

Rumianek

Regularne picie herbaty rumiankowej wzmacnia układ odpornościowy, a także wpływa zbawiennie na naszą skórę. Ponadto zawarte w niej przeciwutleniacze sprzyjają dobremu snu.