Kobiety zwykle podchodzą do swojego wieku z dużym dystansem, problem zaczyna się gdy zmienia się cyfra z przodu. Bo to przecież trzeba będzie zacząć kupować krem dla kobiet w innym wieku.
Koniecznie zobacz: Najlepsze fryzury dla dojrzałych kobiet - zdjęcia i inspiracje. To idealne fryzury dla kobiet po 50 roku życia
Nie jest tajemnicą, że ciało nie tylko kobiety ale i mężczyzny z wiekiem zaczyna się zmieniać i potrzebować zupełnie innych rzeczy do prawidłowego funkcjonowania niż jeszcze 5 czy 10 lat wstecz. Podobnie jest z włosami, paznokciami, czy nawet kondycją fizyczną.
Oczywiście wiek to tylko cyfra a to jak będziemy się czuć we własnym ciele zależy przede wszystkim od nas i naszego trybu życia. Warto jednak pamiętać, że z wiekiem coraz ważniejsze staje się to co jemy.
W diecie kobiet po 50. powinny dominować owoce, warzywa, roślinne źródła białka, chude mięso, ryby, czy pełnoziarniste produkty. A czego powinny unikać dojrzałe panie? Sprawdźcie.
Tego muszą unikać kobiety po 50.
W poniższej galerii zebraliśmy produkty zakazane dla dojrzałych kobiet, a na pewno warto je ograniczyć:
