To dzieje się teraz z organizmem, gdy jesz cebulę. Te osoby powinny włączyć cebulę do diety [lista]

CEBULA POPRAWIA PRACĘ JELIT
Dla dobrego zdrowia jelit niezbędne są probiotyki. Jednak nie mogą one działać w pełni bez prebiotyków. Cebula jest dość bogata w prebiotyki, które są klasą błonnika pokarmowego znajdującego się w różnych owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych. Tych prebiotyków organizm nie jest w stanie strawić, więc przemieszczają się one do dolnego odcinka przewodu pokarmowego i wytwarzają środowisko dla zdrowych bakterii jelitowych (takich jak probiotyki).