Banan to jeden z ulubionych owoców zagranicznych w Polsce. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy.

Tym razem sprawdzimy co dzieje się z naszym organizmem gdy jemy banany? Kto powinien jeść te pyszne owoce, a kto raczej ich unikać. Zobaczcie na kolejnych zdjęciach.

Banany wspomagają nawodnienie organizmu.

Banany obniżają ciśnienie tętnicze krwi.

Banany polecane są w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego i umysłowego.