2/11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Kapusta kiszona jest polecana w dietach odchudzających. Ma...
fot. pixabay.com

Kapusta kiszona jest polecana w dietach odchudzających. Ma bowiem bardzo niewiele kalorii (w 100 g produktu znajduje się tylko 12 kcal), za to sporo właściwości korzystnych dla zdrowia. Dobrze wpływa na procesy trawienia i układ pokarmowy, wzmacnia odporność, zmniejsza poziom cholesterolu we krwi, pozytywnie wpływa na układ krążenia i serce, a dodatkowo poprawia kondycję skóry.

Kapusta kiszona jest również źródłem błonnika pokarmowego, co szczególnie przydatne jest dla osób odchudzających się lub cierpiących na zaparcia. Błonnik pozwala również obniżyć poziom cholesterolu we krwi, co zapobiega rozwojowi miażdżycy i chorób serca.

Dodatkowo pomaga usunąć z organizmu nadmiar wody i wspomaga oczyszczanie z toksyn.

Zobacz również

W Pokrzydowie w gminie Zbiczno lądował śmigłowiec LPR

W Pokrzydowie w gminie Zbiczno lądował śmigłowiec LPR

Kuchenne Rewolucje znowu w regionie. Tak zmieniła się "Restauracja w Borach"

Kuchenne Rewolucje znowu w regionie. Tak zmieniła się "Restauracja w Borach"

Polecamy

Mateusz Morawiecki w Rzymie. Premier spotkał się z szefem włoskiego rządu

Mateusz Morawiecki w Rzymie. Premier spotkał się z szefem włoskiego rządu

Jakie zmiany pobierania zasiłków chorobowych czekają nas od stycznia 2022 r.?

Jakie zmiany pobierania zasiłków chorobowych czekają nas od stycznia 2022 r.?

Kolejna kradzież perfum w jednej z nakielskich drogerii. Poznajesz tego mężczyznę?

Kolejna kradzież perfum w jednej z nakielskich drogerii. Poznajesz tego mężczyznę?

Dodaj ogłoszenie