MOŻE OBNIŻAĆ CIŚNIENIE KRWI
Czosnek ma właściwości, które pomagają z czasem obniżyć poziom ciśnienia krwi. Według badań, spożywanie świeżych ząbków czosnku lub produktów czosnkowych może mieć pozytywny wpływ na obniżenie ciśnienia krwi.
Badania powiązały suplementy czosnku z obniżonym ciśnieniem krwi, szczególnie u osób z nadciśnieniem. Wykazano również, że osoby, które regularnie jedzą zalecane ilości czosnku, mają mniejsze ryzyko chorób serca.
MOŻE WZMACNIAĆ UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
Czosnek może potencjalnie pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Zdaniem specjalistów, czosnek może poprawić odporność poprzez stymulację różnych typów komórek w organizmie, bezpośrednio powiązanych z układem odpornościowym.
Badanie dowodzą również, że czosnek ma działanie antywirusowe. Osoby przyjmujące ekstrakt zgłaszały znacznie mniej dotkliwe objawy przeziębienia i grypy, a także mniej nudności i wymiotów.
MOŻE DZIAŁAĆ JAKO ŚRODEK PRZECIWGRZYBICZY
Czosnek ma pewne właściwości przeciwdrobnoustrojowe - zabija lub niszczy niektóre organizmy, w tym bakterie i grzyby.
Czosnek może więc pomóc zwalczyć powszechne infekcje bakteryjne i grzybicze, w tym między innymi drożdżaki.
Czosnek może być pomocnym środkiem przeciwgrzybiczym, ale nie samodzielny - zaleca się go stosować w połączeniu z lekami przeciwgrzybiczymi.
MOŻE POPRAWIAĆ PRACĘ MÓZGU I FUNKCJE POZNAWCZE
Niektóre badania wykazały, że czosnek może mieć pozytywny wpływ na funkcje poznawcze, poprawia pamięć. Niektóre badania wykazały, że ekstrakt z czosnku może być w stanie zwalczać niektóre nowotwory, choroby serca i zapobiegać demencji ze względu na swoje unikalne właściwości przeciwutleniające.
